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如何對抗心裡的小聲音?

婭飛YvetteNLPI - 國際認證訓練師
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上週五,結束宜蘭的影片拍攝工作後,
又趕到台北參加了哈瑞先生讀書會,
讀書會地點在聚賦
由烘焙教室重新規劃而成的文創空間。

本週主題是一人創業
講師泓志除了整理書中的重點,
還有他從學生時期開始創業的歷程分享,
有興趣的朋友可以到哈瑞の創業修煉報名讀書會,
這裡就不贅述了….

我在這裡想說的是,
因為泓志分享了創業時,
心裡總是會有些小聲音…
「別人在休假出國,我在進修!」
「我真的可以嗎?」
「要不要去找工作算了?」

這時一位烘焙師,
束著俐落的馬尾…
看上便覺得是個開朗的女子,
舉起手問到:「要怎麼對抗心裡的小聲音呢?」
泓志答道:「我會讓自己持續運動習慣、靜坐冥想…」
B君也舉手回答:「你要知道自己做的是對眾人有幫助的事…」
(註:B君是點石的創辦人)

而結束後,
幾位參與的人一起覓食去…
剛好和女孩同桌用餐,
我問:「剛剛提問的人是你嗎?」
女孩答:「對啊….是我!」她笑著回答,

「我想要給你個小建議」我說:「在小聲音出現的時候,你問問自己….我是為了和他人一樣而創業的嗎?

在我籌備NLP交易心理課程時,
便有夥伴問我:「為什麼交易心理要帶目標設定」
我說:「目標設定非常重要,一但知道自己交易的目標什麼,那麼一切的行為情緒都會隨著這個目標走,如是交易只是為了交易,賺或賠什麼的都不重要,那閉著眼睛買也沒什麼問題,但我相信會來到點石這裡的人不是…」

因些回到女孩的問題,
若有時間我會更具體地請她思考….

當心裡想起「別人在休假出國,我在進修!」
問問自己:「我是為了和別人一樣而創業嗎?」

當自我懷疑「我真的可以嗎…」
問問自己:「我如果成功了會怎麼樣?」

當想要放棄「要不要去找工作算了?」
問問自己:「我真想放棄這一切的努力嗎?」

NLP的前提假設之一:每個人都有成功所需的資源。

對我而言,小聲音不一定就是不好的,
如果經由一次一次的自我對話,
發現當下正在做的事,並不是自己真正想要的,
那麼再修正未來的道路,也是件好事。

討論完小聲音的議題,
大家的滷味也都吃得見盤底了,
此時B君發聲了:「訓練師認真回答問題,就是很專業…..」
我說:「還是你希望我講專業的時候,也能帶點黃腔?」
B君:「哦還是不要好了…(先不要先不要)」

對抗心中的小聲音
文章目錄
NLP專業執行師婭飛

別被想像限制,掉進思考錯誤的圈套了

達克效應通常能力不足的人,沒辦法察覺自己的不足。而有能力的人,反而容易過覺得自己不足而過度低估自我。 因此老是把「我是給你機會」掛在嘴邊的人,其實沒辦法意識到自己掌握的,並不是什麼好資源。而有能力的人,因為無法認知自己的才能,在被否定之後反而屈於原處綑綁自己。