#我是不是一個很糟的女兒？
今年過年期間，正和老公兒子窩在沙發上邊看NETFLEX、蓋著被子吃零食耍廢，忽然手機傳來聲響，拿來一看，螢幕上的訊息通知顯示這樣一段話「我是不是一個很糟的女兒？」
訊息的來源是個女性朋友，我們在臉書上的社團認識，雖然並沒有非常密集的往來，但幾次交談的印象中，隱約知道她爸爸較為情緒化，而她本身是個很努力進取、喜歡運動、樂於分享的人。
我點開訊息，還沒詳讀就看出他的低落情緒，LINE上面密密麻麻的文字，為保護當事人，就不透露具體的內容，大致表達的是她父親因為家事的作法和和她大吵一架，最後氣氛地叫她滾~不要待在家裡惹他不開心，手足也因為鎖事與她鬧不愉快中，而她自認對家庭並不吝於付出，為什麼麼得承受這些指控？
#這也不是第一次了
從之前幾次的對話，我知道她在家的處境一直是不快樂的，於是我回了訊息「那有沒有想過搬出來呢？」
過一回兒，她回道「可是……以前媽媽在，我回家還有個寄託…現在媽媽已經不在了，如果我再離開不住在家裡，是不是我和家唯一的連結也沒了？」
即使不開心，她也不想放手。
#我覺得你不夠努力
曾經我短暫在一間買賣業的公司任職業務的工作，一開始詢問該公司老闆「我對這個產業完全不熟悉，想請問是否會有新人訓？」他拍胸脯保証說會有完善的教育訓練、公司氣氛和諧、還有非常優渥的獎勵制度等等，保證會讓你成長許多…年輕人畢竟是年輕人，衝著”成長”二字，即使每個月的薪資比我前一份工作少了近一半，還是決定加入這間公司。
但很快的我感覺到怪，雖然公司產品品項眾多，但所謂的教育訓練卻是每週三上午會在會議室集合，全體員工一起帶動唱、激勵吶喊，以及話術演練，對於產品知識的訓練除了廠商給的DM以外幾乎等於零，然而再詢問老闆，他也總說會盡快安排，然後早早把大家趕出門各自去開發新客戶。
大約兩個月後的某一天，老闆忽然叫我到辦公室，劈頭說道「我一開始很看好你，但是我覺得你不夠努力，所以我決定把你的底薪砍半，直到業績做起來為止，再考慮幫你加回來!」
「蛤？可是我連公司的產品都還不熟悉，你這樣說為免太突然了？」我說。
「那是因為你不夠努力啊，公司產品裡面的成份，DM上都有，你為什麼不自己去查詢它們各有什麼功效？我覺得你太不努力了，所以逼得我不得不作這個決定」破百公斤的老闆，邊抽著菸邊拽著他的大肚子，吐出這話好像很理所當然似的。
「其實我這段日子也發現許多制度和我應徵時完全不同，我的感受也並不好，有被騙的感覺…所以我想我也不是很想再待下去，就讓我做到今天吧」我說。
擔任公司總會計，長得漂亮又有F罩杯的闆娘在這時默默從外面的座位上飄進來「你不再努力一下嗎？要說被騙，那些房仲說保底也才給三個月，然後就沒底薪，那種才算是騙人吧!」
「不了，謝謝你們，我想到此為止就好」雖然闆娘人漂亮身材又好、擁有F罩杯，但我鋼鐵直女才不會被色誘(喂~)
雖然辭職了，但仍有幾天交接期，一直到最後我才發現，原來該公司大部份的人都是親戚關係，唯二非親戚的業務也是過去老闆的同事、該行業的老鳥，被挖角過來的，和我同期的業務則找了理由比我更快離開(居然)
後來和裡面留下來的其中一位業務有連絡，他雖然也是老闆的親戚，但是因為和老闆有借貸，有人情壓力的關係而無法離開，而老闆也一直以「你溝通能力不足、你企圖心不夠」等等理由，一直讓他領著低於勞保最低薪資的部份工時薪水，開發的客戶也因為職務一直轉換(調去做雜務、助理、司機等)而交接出來，剩下最遙遠的、沒人要跑的才留給他，還得在雜務工作完成時，於假日時無償加班跑完。
現在回頭看這位大哥，當時的言談間也不時會透露著「我想再多加強我溝通能力、我應該讓自己更有企圖心才行」等，其實他的自我認同已被洗腦摧毀到不行，而一直到後來他離職才如夢初醒、發現自己多浪費了好幾年的青春。
#習慣否定別人，其實是原自於被認同的渴望
無論是時時否定子女的父母、還是處處嫌棄下屬的上司，不管他們有意還是無意，用意都只有一個，就是讓你認同他是對的，並且讓你改變和遷就來讓他們好過。
最慘的是一旦潛意識接受了他們這些否定、負面批評的框架，每一次的負面都會引來自己再一次地否定自我存在的價值，並且難以跳脫，日子久了…這些批評的聲音會在心裡愈來愈擴張，自己的影子卻愈來愈渺小。
因為「我是個壞女兒」，要做更多事來獲得認同，即使我不開心。
因為「我不夠努力」，所以我沒有價值，不配得到更好的待遇。
因為「我溝通能力不好、我不夠有企圖心」，所以即使有一票支持我的客戶，仍然不是我的功勞，讓別人來更好。
#每個人都是有價值的
看到這，不妨回想你的生活經驗中，是不是有這麼一個人，雖然他也指正你要改進的地方，但你不但不覺得負面，反而會很感謝他呢？
我很感恩後來任職於通訊產業時，遇到了一票這樣的好主管，他們會幫你指出錯誤，也會協助你思考，帶你找到盲點，看見問題背後真正的問題(在NLP裡我們稱之為後設 Meta)，他們會肯定你的價值，提醒你運用自身的優勢，及可以如何精進來彌補不足。
如果你身邊有這樣的人，恭喜你…他們很可能是你人生中的貴人，至於那些否定、批評，卻提不出任何一根有建設性的毛的人，拜託…遠離他，愈快愈好(ASAP)!!
